Tick Track

一个简洁的 Obsidian 时间追踪插件，通过快捷键自动追踪任务耗时。

💡 设计理念：柳比歇夫时间统计法

本插件的设计灵感来源于苏联昆虫学家 亚历山大·柳比歇夫（Alexander Lyubishchev, 1890-1972）的时间统计方法。

柳比歇夫从 1916 年开始，坚持记录自己每天的时间使用情况，持续了 56 年，直到去世。他的方法被格拉宁在《奇特的一生》一书中详细记录，核心理念包括：

• 记录一切时间开销：像记账一样记录时间，了解时间都去哪了
• 事后统计而非事前计划：不是严格的日程表，而是客观记录实际发生的事
• 简洁的格式：只记录开始时间和持续时长，不需要复杂的分类系统
• 长期坚持：日积月累，形成对自己时间使用的深刻认知
• 自我认知：通过统计发现自己真正的时间使用规律

本插件正是基于这一理念设计：用最简单的方式记录任务的开始时间和耗时，帮助你建立对时间的感知，发现自己的时间规律。

功能特性

• ⌨️ 使用 Cmd/Ctrl + Enter 快捷键切换任务状态
• 🖱️ 点击 DOING 状态的复选框自动完成时间统计
• ⏱️ 自动追踪任务耗时
• 🕐 显示任务开始时间（如 DOING 10:32 任务名称）
• 🔄 智能替换已存在的时间戳（将创建时间替换为开始时间）
• 📊 智能时长显示（秒/分钟/小时）
• 🔄 支持任务状态循环切换
• ✅ 支持原生 Markdown 复选框（- [ ] / - [x]）
• 🎯 简洁设计，不干扰其他插件

使用方法

基本流程

1. 创建普通列表项

   - 实现时间追踪功能
   

2. 添加 TODO 标记 - 按 Cmd/Ctrl + Enter

   - TODO 实现时间追踪功能
   

3. 开始计时 - 再次按 Cmd/Ctrl + Enter

   - DOING 10:32 <!-- ts:2026-01-19T10:00:56|source:todo --> 实现时间追踪功能
   

   注：10:32 是任务开始时间，方便查看每个任务的开始时刻

4. 完成任务 - 再次按 Cmd/Ctrl + Enter 或 点击复选框 ✨

   - DONE 10:32 实现时间追踪功能 5分钟
   

   注：完成后保留开始时间 10:32 和耗时 5分钟

   💡 新功能：在实时预览模式下，可以直接点击 DOING 状态的复选框来完成任务，插件会自动计算并添加耗时！

5. 移除状态（可选）- 再次按 Cmd/Ctrl + Enter

   - 10:32 实现时间追踪功能
   

   注：移除状态后保留开始时间，方便查看任务创建/开始时刻

状态流转

- task  →  - TODO  →  - DOING 10:32  →  - DONE 10:32 5分钟  →  - 10:32 task
         (添加标记)  (开始计时)        (显示耗时)            (保留时间戳)

复选框支持

插件也支持原生 Markdown 复选框格式：

1. 创建复选框

   - [ ] 完成报告
   

2. 开始计时 - 按 Cmd/Ctrl + Enter

   - DOING 14:25 <!-- ts:2026-01-19T14:25:30|source:checkbox --> 完成报告
   

3. 完成任务 - 再次按 Cmd/Ctrl + Enter

   - [x] 14:25 完成报告 15分钟
   

   注：完成后保留开始时间和耗时

4. 移除复选框（可选）- 再次按 Cmd/Ctrl + Enter

   - 14:25 完成报告
   

   注：移除复选框后保留开始时间

时长显示格式

插件会根据任务耗时自动选择合适的单位：

• 小于 60 秒：显示秒数（例如：30秒）
• 小于 1 小时：显示分钟数（例如：15分钟）
• 大于等于 1 小时：显示小时数（例如：2小时）

设置选项

自动追加时长

• 默认：开启
• 完成任务时自动在任务末尾追加耗时

时长显示位置

• 任务末尾（默认）：- DONE 任务名称 5分钟
• 状态后面：- DONE 5分钟 任务名称

技术细节

• 使用 HTML 注释存储开始时间，不影响笔记渲染
• 完成任务后自动清理 HTML 注释
• 兼容其他 Obsidian 插件（如闪卡插件）
• 默认绑定 Cmd/Ctrl + Enter 快捷键

快捷键冲突

如果你安装了其他使用 Cmd+Enter 的插件（如 logseq-todo-compatibility），可能会有冲突。解决方法：

1. 在 Obsidian 设置 → 快捷键中
2. 禁用其他插件的 Cmd+Enter 绑定
3. 或者修改本插件的快捷键为其他组合

安装

手动安装

1. 下载最新的 main.js 和 manifest.json
2. 在 vault 的 .obsidian/plugins/ 目录下创建 obsidian-time-tracking 文件夹
3. 将文件复制到该文件夹
4. 在 Obsidian 设置中启用插件

开发

# 安装依赖
npm install

# 开发模式（监听文件变化）
npm run dev

# 构建生产版本
npm run build

# 部署到 vaults
npm run deploy

# 发布新版本
npm run release

许可证

MIT

作者

lizhifeng

☕ 请作者喝杯咖啡

如果这个插件帮助了你，欢迎扫码打赏，感谢支持！

_{微信扫码打赏}